אנשים בכושר מאריכים ימים!!!
כל גבר או אישה ששומרים על תזונה נכונה ומבצעים פעילות ספורטיבית על בסיס קבוע חיים יותר זמן באופן מחקרי מאנשים שלא מקפידים על כך. מעבר לתכולת החיים, הימצאות בכושר מייצרת איכות חיים אחרת: יכולת לבצע פעולות גופניות עד גיל מתקדם, שמירה על גוף צעיר ובריא יותר ועוד יתרונות נוספים אחרים.
אנשים בוחרים ענפי ספורט בהתאם לצרכים ורצונות שונים. אחת מנקודות המפגש הבולטות של ענפי הספורט הוא תרגילי הכוח והכושר שמבצעים בחדרי הכושר או בבית. ישנם מאות תרגילים ומתקני כושר שמשפרים מיומנויות ויכולות גופניות והקהילה המתאמנת בישראל עושה בה שימוש יומיומי, אם כענף ספורט עיקרי או כענף משלים לענפים אחרים (ריצה, שחייה, רכיבה וכו’).
יתרונות של מתקני כושר ביתיים:
- זמינות ונוחות: מתקני כושר ביתיים מאפשרים לנו להתאמן בכל עת ובכל מקום שנוח לנו, ללא צורך לצאת מהבית. זה יכול להיות יתרון גדול עבור אנשים עם חיים עמוסים או אנשים שגרים באזורים מרוחקים ממכון כושר.
- פרטיות: לא כולנו אוהבים להתאמן בקבוצות ובנוכחות אנשים אחרים.
- עלות: בראייה כוללת ולטווח זמן ארוך מתקני כושר ביתיים יכולים להיות זולים יותר ממנוי לחדר כושר, במיוחד אם אתם מתאמנים באופן קבוע.
- התאמה אישית: מתקני כושר ביתיים מאפשרים לכם להתאים את האימונים שלכם לצרכים וליכולות שלכם.
יותר ויותר אנשים בונים חדרי כושר ומתחמי כושר אצלם בבית, אם בחדרים ייעודיים לכך או בקומות נמוכות (מרתף למשל או חצר), אפילו בבניינים חדשים באזורים אורבניים יש התארגנות של ועדי בתים והם מקצים חלל בבניין לצורך אימוני כושר ומתקנים איכותיים.
תחום מתקני הכושר הביתיים התקדם מאוד בעשור האחרון ולצד מתקנים מתקדמים ישנם סרטוני הדרכה מקצועיים מאוד, ללא עלות, הידע מונגש מאוד לציבור.
מאז הקורונה חל ביקוש מאוד גדול לחדרי כושר ביתיים, מטעמים של זמינות, היגיינה, פרטיות וחיסכון. התקופה הזו ועד היום זימנה לנו בקשות רבות כאלו, מה שהפך את מקסים למומחה ורב ניסיון, בתכנון, הזמנה וביצוע, של חדרי כושר ביתיים, עם התאמה אישית והמון ידע מקצועי, מוזמנים לשיחת ייעוץ בנייד 054-4557767.
